Banjalučanka u devetoj deceniji vježba, vozi auto i piše pjesme

Da godine nisu prepreka da se uživa u životu i da se svaki dan iskoristi najbolje što može dokazuje 82-godišnja Mara Granulić iz Banjaluke, koja i danas redovno ide na rekreaciju, planinari, piše pjesme, putuje i vozi auto.

Ova vitalna baka puna entuzijazma ni u devetoj deceniji ne dozvoljava da joj ijedna stranica života ostane nepopunjena.

“Bila sam u više planinarskih društava, a sada sam u PD ‘Manjača’. Volim prirodu i da planinarim, a do sada sam osvojila mnoge vrhove u našem okruženju”, priča baka Maša, kako je zovu odmila.

Dodaje da je najviša tačka koju je osvojila Musala, najviši vrh Balkanskog poluostrva, koji se uzdiže 2.925 metara iznad mora, na planini Rili u Bugarskoj. To je bilo prije 12 godina. Baka Maša još planinari, ali manje nego prije i više ne ide na visoke vrhove.

Posebno voli da putuje i do sada je obišla pet kontinenata, ali, kako kaže, zbog godina više neće moći da ide na daleka putovanja.

“Volim putovati i imala sam tu sreću da obiđem pet kontinenata. Sedamdesetih godina prošlog vijeka dobila sam kao nagradu na lutriji putovanje u Rio de Žaneiro. To mi je jedno od najdražih putovanja jer sam tada bila na ‘Marakani’ kada se Pele opraštao od fudbala. To je ono putovanje koje se pamti cijeli život”, priča baka Mara.

Ova baka puna energije kaže da je već dvije godine član udruženja koje vodi Radomir Zrnić, profesor na Fakultetu fizičkog vaspitanja i sporta.

To udruženje, koje broji oko 100 članova, orijentisano je prema osobama u trećoj životnoj dobi i sve vježbe koje rade prilagođene su tim osobama, a redovno organizuju i izlete i proslave.

“Fizička rekreacija je veoma bitna, ali pored toga od velikog značaja je i da dušu hranimo lijepom muzikom i plesom”, priča baka Mara.

Naglašava da je za njenu kondiciju zaslužna i ishrana, koja se sastoji od mnogo svježeg voća i povrća, te da je orijentisana na kuvanje i što više salate.

“Moje zdravstveno stanje je prilično dobro. Imam problem sa kičmom, ali lijekove koristim minimalno jer ne vjerujem ni u jedan lijek koliko u fizijatriju i vježbanje”, priča ona.

Smatra da je za njeno dobro zdravstveno stanje zaslužno to što se mnogo kreće i što većinu svog vremena provodi u prirodi.

Granulićeva savjetuje da se što više boravi u prirodi i da šeta barem pet kilometara dnevno, pogotovo, kako kaže, penzionerima koji imaju mnogo slobodnog vremena.

Ističe da je zadovoljna svojom kondicijom, ali da je to zato što puno pješači i redovno vježba i kod kuće.

Rođena je u selu Elezagići, kod Nove Topole, 1936. godine, ima dvije kćerke i dvije unuke. I danas radi za jednu firmu, ali većinu svog životnog radnog vijeka provela je radeći u komercijali i kaže da je radeći taj posao imala priliku da putuje i obiđe mnogo destinacija.

Za nju je najvažnije u životu biti skroman i srećan, a sreću za nju čine male stvari.

“Srećna sam ako danas odem na Banj brdo. Čovjeka treba da ispunjavaju male stvari i da ga čine srećnim. Treba biti zadovoljan u duši i to je najvažnije. Uvijek sam bila zadovoljna svojim životom”, istakla je Granulićeva.

Ističe da porodica svakom čovjeku treba uvijek da bude na prvom mjestu.

Kaže da se nikako ne može složiti sa mladima i da bi im preporučila da manje idu u kafane, da manje piju te da ne puše, jer to šteti zdravlju.

Preporučuje im da više idu u prirodu, da se druže, čitaju i da više vode brigu o zdravom životu.

“Da bi mladi doživjeli moje godine moraju da vode računa o ishrani i svom životu. Moj savjet njima je da iskoriste svaku priliku koju im život pruži, da se što više druže, putuju i stvaraju prijateljstva i da budu srećni jer je to najbitnije u životu”, poručila je Granulićeva.

(Nezavisne)

Mladi banjalučki muzičari u humanitarnoj misiji

Mladi banjalučki bendovi “Rotten”, U.D.B.A. i “Đepeto” zajedničkim snagama organizuju humanitarni koncert za štićenike Doma “Rada Vranješević”. Ovaj događaj biće održan ove subote s početkom u 20 časova u Sokolskom domu u Banjaluci. Povodom najavljenog koncerta jedan od organizatora Kerim Kobilj iz benda “Rotten” ističe da mladi ljudi treba da rade ovakve akcije što je

Pomozimo Predragu Duronjiću da pobijedi bolest

Predragu Duronjiću iz Banjaluke je, zbog dugogodišnje bolesti, potrebna transplatacija bubrega i pankreasa koja se radi u italijanskom gradu Padova. Za transplataciju je potrebno 75.000 evra plus put i boravak u Italiji. Porodica i prijatelji mole sve humane ljude da pomognu u sakupljanju novčanih sredstava kako bi ovaj momak pošao na liječenje u Italiju. Otvoren

SUBAŠIĆ: Gačić je tri mjeseca volontirao u „Mozaiku prijateljstva“

Nakon što je iz bihaćkog zatvora stigao u Banjaluku, serijski ubica Edin Gačić je počeo da volontira u humanitarnom udruženju „Mozaik prijateljstva“. Miroslav Subašić iz „Mozaika“ za SrpskaCafe kaže da je to bio dogovor Centra za socijalni rad i policije. – Oni su se tako i dogovorili i on je počeo da volontira kod nas

Voda stiže u više dijelove Česme

Izgradnja vodovodne mreže u nekoliko ulica i naselja, kao i projektovanje nove, neizgrađene mreže, u ovoj godini planirano je u vrijednosti od 780.000 KM, rekli su u Odjeljenju za komunalne poslove. Konkretno, u planu je izgradnja vodovoda Česma II, III i IV visinska zona, vodovoda Jagare i Banjica, podsistem Rekavice, te izgradnja vodovoda Mišin Han.

EVO KAKVO NAS PROLJEĆE OČEKUJE Objavljena dugoročna prognoza

Meteo portal “Severe Weather Europe” objavio je da će sljedeća sedmica u velikom dijelu Evrope, uključujući i Balkan biti natprosječno topla, dok je meteorološki servis “AccuWeather” danas otkrio kakvo nas vrijeme očekuje na proljeće. Proljeće će, prema predviđanjima meteorologa “AccuWeathera” u mnoge dijelove Evrope stići ranije, dok će se snijeg i zima u drugim dijelovima

Počela sanacija gradskih ulica

U okviru redovnog održavanja gradskih saobraćajnica, ovih dana je počela sanacija gradskih ulica, potvrđeno je u Odjeljenju za saobraćaj i puteve. “Konstatovali smo gdje su najveća oštećenja koja ugrožavaju bezbjedno odvijanje saobraćaja i krenuli u privremenu sanaciju oštećenih saobraćajnica tzv. hladnom asfaltnom masom”, istakao je načelnik Odjeljenja Slaviša Sandić. On pojašnjava, da u ovom periodu

TEGELTIJA O IMENOVANJU DALIDE BURZIĆ: Razumijem bol Memića, ali ne možemo nikoga eliminisati na osnovu nedokazanih tvrdnji

Predsjednik Visokog sudskog i tužilačkog vijeća (VSTV) BiH Milan Tegeltija oglasio se na Facebooku povodom jučerašnjeg imenovanja glavne tužiteljice Tužilaštva Kantona Sarajevo Dalide Burzić za sudiju Suda Bosne i Hercegovine, koje je izazvalo burne reakcije dijela javnosti te porodice Dženana Memića. “Kao čovjek, imam puno razumijevanje za svu bol, tugu i ogorčenost gospodina Memića i zbog toga ne mogu da