Banjalučanka u devetoj deceniji vježba, vozi auto i piše pjesme

Da godine nisu prepreka da se uživa u životu i da se svaki dan iskoristi najbolje što može dokazuje 82-godišnja Mara Granulić iz Banjaluke, koja i danas redovno ide na rekreaciju, planinari, piše pjesme, putuje i vozi auto.

Ova vitalna baka puna entuzijazma ni u devetoj deceniji ne dozvoljava da joj ijedna stranica života ostane nepopunjena.

“Bila sam u više planinarskih društava, a sada sam u PD ‘Manjača’. Volim prirodu i da planinarim, a do sada sam osvojila mnoge vrhove u našem okruženju”, priča baka Maša, kako je zovu odmila.

Dodaje da je najviša tačka koju je osvojila Musala, najviši vrh Balkanskog poluostrva, koji se uzdiže 2.925 metara iznad mora, na planini Rili u Bugarskoj. To je bilo prije 12 godina. Baka Maša još planinari, ali manje nego prije i više ne ide na visoke vrhove.

Posebno voli da putuje i do sada je obišla pet kontinenata, ali, kako kaže, zbog godina više neće moći da ide na daleka putovanja.

“Volim putovati i imala sam tu sreću da obiđem pet kontinenata. Sedamdesetih godina prošlog vijeka dobila sam kao nagradu na lutriji putovanje u Rio de Žaneiro. To mi je jedno od najdražih putovanja jer sam tada bila na ‘Marakani’ kada se Pele opraštao od fudbala. To je ono putovanje koje se pamti cijeli život”, priča baka Mara.

Ova baka puna energije kaže da je već dvije godine član udruženja koje vodi Radomir Zrnić, profesor na Fakultetu fizičkog vaspitanja i sporta.

To udruženje, koje broji oko 100 članova, orijentisano je prema osobama u trećoj životnoj dobi i sve vježbe koje rade prilagođene su tim osobama, a redovno organizuju i izlete i proslave.

“Fizička rekreacija je veoma bitna, ali pored toga od velikog značaja je i da dušu hranimo lijepom muzikom i plesom”, priča baka Mara.

Naglašava da je za njenu kondiciju zaslužna i ishrana, koja se sastoji od mnogo svježeg voća i povrća, te da je orijentisana na kuvanje i što više salate.

“Moje zdravstveno stanje je prilično dobro. Imam problem sa kičmom, ali lijekove koristim minimalno jer ne vjerujem ni u jedan lijek koliko u fizijatriju i vježbanje”, priča ona.

Smatra da je za njeno dobro zdravstveno stanje zaslužno to što se mnogo kreće i što većinu svog vremena provodi u prirodi.

Granulićeva savjetuje da se što više boravi u prirodi i da šeta barem pet kilometara dnevno, pogotovo, kako kaže, penzionerima koji imaju mnogo slobodnog vremena.

Ističe da je zadovoljna svojom kondicijom, ali da je to zato što puno pješači i redovno vježba i kod kuće.

Rođena je u selu Elezagići, kod Nove Topole, 1936. godine, ima dvije kćerke i dvije unuke. I danas radi za jednu firmu, ali većinu svog životnog radnog vijeka provela je radeći u komercijali i kaže da je radeći taj posao imala priliku da putuje i obiđe mnogo destinacija.

Za nju je najvažnije u životu biti skroman i srećan, a sreću za nju čine male stvari.

“Srećna sam ako danas odem na Banj brdo. Čovjeka treba da ispunjavaju male stvari i da ga čine srećnim. Treba biti zadovoljan u duši i to je najvažnije. Uvijek sam bila zadovoljna svojim životom”, istakla je Granulićeva.

Ističe da porodica svakom čovjeku treba uvijek da bude na prvom mjestu.

Kaže da se nikako ne može složiti sa mladima i da bi im preporučila da manje idu u kafane, da manje piju te da ne puše, jer to šteti zdravlju.

Preporučuje im da više idu u prirodu, da se druže, čitaju i da više vode brigu o zdravom životu.

“Da bi mladi doživjeli moje godine moraju da vode računa o ishrani i svom životu. Moj savjet njima je da iskoriste svaku priliku koju im život pruži, da se što više druže, putuju i stvaraju prijateljstva i da budu srećni jer je to najbitnije u životu”, poručila je Granulićeva.

(Nezavisne)

IZLOŽBA POSVEĆENA SVETOM SAVI U MUZEJU RS Važno sačuvati lik najvećeg srpskog svetitelja

Povodom obilježavanja 800 godina od uspostavljanja samostalnosti Srpske pravoslavne crkve u Muzeju Republike Srpske otvorena je izložba “Sveti Sava Srpski”, autora dr Andreja Vujnovića. Riječ je o gostujućoj izložbi Istorijskog muzeja Srbije, u organizaciji Republičkog sekretarijata za vjere Ministarstva prosvjete i kulture RS. Izložba pokazuje ambijente u kojima je Sveti Sava živio i stvarao, pojedine

PETORICA PREKOBROJNA Rukovodstvo Borca napravilo transfer listu

Na prozivci novog-starog premijerligaša Borca, koja će biti obavljena u subotu od 9.30 časova, neće biti Delimira Bajića, Dejana Zarića, Nikole Mojovića, Aleksandra Popovića i Stefana Dujakovića, koji su stavljeni na transfer listu. Od ove petorice fudbalera jedino ugovor nije isticao Zariću, dok sa ostalom četvoricom igrača uprava kluba iz Platonove ulice nije željela da

REZULTATI VJEŠTAČENJA: Piralena u “Incelu” ima i do 2.800 puta više od dozvoljenog

Pojedini dijelovi zemljišta u “Incelu” u Banjaluci imaju 2.800 puta više kancerogenog ulja piralen u sebi nego što je dozvoljeno, ekskluzivno otkrivaju izvori Srpskainfo.  Srpskainfo je imao uvid u prvo vještačenje koje je obavljeno u “Incelu”, a koje je zabrinulo stručnjake. – Rezultati su doslovno užasni. Na pojedinim mjestima je bilo tolika koncentracija piralena, da

LAZAREVO ČEKA DOLAZAK MAŠINA Širi se mreža kružnih raskrsnica po gradu

Projekti izgradnje tri kružna toka na staroj “gradiškoj cesti” biće završeni za desetak dana i dostavljeni “Putevima RS”, koji treba da finansiraju radove, najavili su iz Gradske uprave. Najveći kružni tok planiran je na izuzetno frekventnoj raskrsnici na ukrštanju Ulice Knjaza Miloša sa ulicama Ivana Gorana Kovačića i Braće Pišteljić, što vozači godinama priželjkuju. U

Direktor Poreske uprave RS učestvovao na prestižnom Samitu u Bečićima

Goran Maričić, direktor Poreske uprave Republike Srpske, učestvovao je danas na panelu „Reforma poreske uprave i borba protiv sive ekonomije“, u okviru osmog po redu „Samita guvernera, ministara finansija i direktora poreskih uprava regiona“, koji je održan od 13. do 15. juna u Bečićima u Crnoj Gori. Pored Maričića, učesnici ovog panela bili su i

ŠESTI SABOR SNSD-a Dodik: Cilj – razvoj Srpske i očuvanje mira

Lider SNSD-a Milorad Dodik izjavio je danas u Laktašima da je politika stranke koju predvodi zasnovana na stabilizaciji, jačanju i razvoju Republike Srpske, a da je glavni cilj očuvanje mira. “SNSD je opredijeljen za politiku širenja saveza za Republiku Srpsku i danas smo za ovo dobili podršku. Sve naše aktivnosti biće u skladu sa ciljevima