Svake jeseni, kada kazaljke pomjerimo unazad i “dobijemo“ sat više sna, većina ljudi pomisli da je to mali poklon prirode. Ali, naše tijelo i um često ne reaguju tako blago. Iako djeluje bezazleno, pomjeranje sata mijenja unutrašnji biološki ritam – i to dovoljno da utiče na san, raspoloženje i čak na zdravlje srca. Tijelo ne … Nastavi čitati Kako jesenje pomjeranje sata utiče na organizam, psihu i raspoloženje: Spremite se na “tihu krizu” u tijelu