Zanimljivi rezultati studije: Pletenje smanjuje rizik od demencije
Hobiji poput čitanja, izrađivanja patchwork-prekrivača i pletenja mogu odgoditi pojavu demencije, otkriva studija provedena u Klinici “Mayo” u Minnesoti.
U istraživanju je učestvovalo 800 ljudi od 70 do 89 godina koji imaju blaže probleme u pamćenju.
Istraživači su proučili kako su ispitanici provodili vrijeme kada su imali između 50 i 65 godina. Oni koji su se zabavljali čitanjem i pletenjem imali su 40 posto smanjeni rizik od slabljenja pamćenja. U kasnijoj dobi bavljenje tim istim aktivnostima smanjuje rizik za 30 do 50 posto.
Takođe, utvrđeno je da gledanje televizije povećava rizik od slabljenja pamćenja, odnosno da je puno manji rizik onih ljudi koji televiziju gledaju manje od sedam sati dnevno.
– Studija je uzbudljiva jer pokazuje da starenje ne mora biti pasivan proces. Bavljenje kognitivnim vježbama može zaštititi od gubitka pamćenja – izjavio je jedan od autora studije, dr. Yonas Geda.
(Faktor.ba)
Auto je kao rerna? Ovaj jednostavan trik izbacuje vreli vazduh prije uključivanja klime
15 nevjerovatnih činjenica o Nikoli Tesli: Genije koji je živio ispred svog vremena
Telefon se pregrijao? Ovo nikako nemojte uraditi, može izazvati još veći problem
Google potvrdio ono što mnogi nisu znali: Android troši internet i kada ga ne koristite
