Apoteka za more: Spisak lijekova i preparata koje treba imati na odmoru, način upotrebe i čuvanja

Primjenjuju se kako bi se postigla brza rehidratacija. Na ovaj način sprečavaju se pojave komplikacija usljed gubitka vode, natrijuma i kalijuma.

Na tržištu su prisutni preparati u vidu praška, šumećih tableta, prijatnih ukusa, sa dodatkom glukoze i elektrolita. Pogodni su za bebe, djecu i odrasle.

Lijekovi protiv dijareje i i probiotici

U tretmanu putničkih dijareja koriste se sredstva koja nadoknađuju izgubljenu tečnost i smanjuju rizik od dehidratacije organizma, zatim adsorbensi (beli ugalj), probiotici, koji mogu da se uzimaju i preventivno par dana prije putovanja, ali i lijekovi koji svojim specifičnim mehanizmom dejstva sprečavaju eskalaciju i dužinu trajanja simptoma.

Sastavni dio probiotika su bakterijske kulture – aharomices bulardi, Lactobacilus bifidus, Lactobacillus rhamnosus, casei… prisutne u dovoljnoj količini da mogu da uspostave i održe adekvatnu crijevnu floru narušenu dijarejom. Uz to djeluju na imunitet i preveniraju nastanak mogučih urinarnih infekcija.

Lijekovi protiv bolova i temperature

Preporuka je da se na put ponesu oni lijekovi koji su u dosadašnjem iskustvu ispoljili najbolji efekat u tretmanu bola i temperature.

Na tržištu se mogu naći u različitim farmaceutskim oblicima i jačini, tako da je preporuka da se koriste oni efikasni i provereni.

Temperatura se spušta lijekovima kada pređe 38,5 C. Na tržištu postoji veliki izbor lekova koji predstavljaju kombinaciju više aktivnih supstanci. Iskustva pokazuju da kod mnoge djece paracetamol ne može da obori temperaturu koja prelazi 38,5 C tako da se ibuprofen smatra lijekom izbora u ovakvim slučajevima.

Treba ponijeti i preparate koji će olakšati simptome prehlade kao što su zapušen nos i bol u grlu i naravno toplomjer.

Antihistaminici

Putna apoteka treba da sadrži i antihistaminike koji se uobičajeno koriste u slučaju pojave simptoma alergije, koji se mogu manifestovati osipom ili promjenema na disajnim putevima.

Ujedi insekta, kao i opekotine od sunca kod osoba svjetlije puti su česte pojave pa je upotreba lijeka protiv alergije nepohodna. Kod masti se mora voditi računa da se ne primjenjuje odmah po izlasku na sunce, jer su neke od njih fotosenzitivne i mogu ostaviti fleke na tijelu.

Za djecu i bebe se biraju masti i kreme isključivo na biljnoj bazi.

Preparati sa zaštitnim faktorom

Štite nas od UVA, UVB i IR zračenja koje nepovoljno utiče na kožu. Neophodna je primjena ovih preparata tokom cijelog putovanja, čak i onda kada se već razvije boja od boravka na suncu.

Na tržištu postoje preparati za lice, tijelo, kao i preparati koje mogu da primjenjuju djeca, a preporuka farmaceuta je da zaštitni faktor bude odgovarajuće jačine, pravilno nanesen na lice, odnosno kožu, sat vremena prije odlaska na plažu i ponovno nanošenje nakon izlaska iz vode, kao i izbjegavanje boravak na direktnom suncu u periodu od 10 do 16 sati.

Kako se pravilno nanose kreme za sunčanje?

• Po pola kafene kašičice za ruke, pola kafene kašičice za lice i vrat i po jedna kafena kašičica za noge.
• Za grudi je, takođe, dovoljna jedna kafena kašičica, kao i za stomak i leđa.
• Krema se nanosi na svaka 2 do 3 sata, kao i posle znojenja, tuširanja, plivanja.

Sredstva za dezinfekciju

Svaki put može da bude nova životna avantura, a kako je svaka avantura puna izazova tako je na put neophodno ponijeti preparate za tretiranje eventualno nastalih opekotina i rana kao što su:

• sredstva za dezinfekciju
• flasteri
• gaze
• Hidrogen od 3 odsto
• povidon jod…

Šta poneti zbog infekcije uha?

Kako su na putovanjima česte infekcije uha, obavezno je kod sebe imati kapi fiziološkog rastvora, hidrogen od 3 odsto.

Poželjno je imati i sprej na bazi maslinovog ulja za omekšavanje i eliminaciju cerumena kako bi se izbegao problem ”plivačkog uha”, jer ušni kanal je mjesto gde često dolazi do razvoja infekcija uslijed zadržavanja vode i mikroorganizama.

Šta žene obavezno treba da ponesu?

Putna apoteka nije ista za žene i muškarce. Žene su podložnije infekcijama intimne regije. Radi ublažavanja simptoma mogu se koristiti preparati u vidu kupki ili losiona, a koji u svom sastavu sadrže mliječnu kiselinu i održavaju normalnu bakterijsku floru intimne regije.

Kako čuvati lijekove?

Lijek može da promijeni svoje dejstvo pod uticajem promjene temperature ili mjesta čuvanja. Zato je neophodno da se prilikom putovanja maksimalno obezbijedi adekvatan način čuvanja kako lijeka, tako i pomoćnog sredstva.

Lijekovi, kao i pomoćna sredstva posebno kada su visoke temperature moraju se čuvati na tamnom, suvom mjestu što dalje od bilo kakvog izvora toplote ili vlage.

Ukoliko se koristi lijek (insulini, hormonska terapija itd.) koji je neophodan da se čuva u frižideru na nižim temperaturama, prilikom putovanja mora da se obezbijedi mali ručni rashladni frižider ili termoregulacionu torbu, kako bi se na taj način održala efikasnost lijeka.