Slatkiš koji se jede bez griže savjesti, čak ga i ljekari preporučuju
Foto: Kay Nutrition
Teško je odoljeti slatkišima, zar ne?
Jednom kada počnemo sa njima, skoro pa je nemoguće stati, a posljedice su poznate – povišen šećer, gojaznost, masna koža i sl. Ali ipak postoji jedan slatkiš koji ne samo da je ukusan, već može i da bude dobar za zdravlje – tamna čokolada.
Sindi Kraford, američki supermodel koja je obilježila devedesete, a i danas dominira modnim pistama, priznaje da je tamna čokolada njena mala svakodnevna radost. Na svom profilu „Miningful Bjuti“ na društvenoj mreži X, podijelila je da nikada ne propušta mali komad nakon obroka.
„Na kraju ručka uvijek uzmem mali komad tamne čokolade. To je moj znak tijelu da je obrok završen“, otkrila je Sindi.
I zaista, tamna čokolada nije samo zadovoljstvo za nepce – bogata je antioksidansima, pomaže cirkulaciji i može smanjiti stres. Zato sljedeći put kada poželite nešto slatko, slobodno se odlučite za tamnu čokoladu. Uživajte u svakom zalogaju – i bez griže savjesti!
Nije više samo 120/80: Provjerite da li je vaš krvni pritisak u granicama normale
Ptičji izmet može trajno uništiti lak na automobilu: Evo kako da ga uklonite bez ogrebotina
Kako u francuskim hotelima održavaju posteljinu svježom: Omekšivač nije glavna tajna
Šta znači kada na Petrovdan djetetu poklonite jabuku i zašto se to radi baš tog dana
