Najbolji lijek protiv starenja za žene preko 50 godina su orgazmi, tvrdi seksualna terapeutkinja
Seks nije samo ugodno iskustvo, već pomaže i da izgledate mlađe, a može vam pomoći i da duže živite. Marisa Peer, pokretačica Rapid Transformational Therapy – tretmana koji kombinuje hipnozu i hipnoterapiju, decenijama pomaže klijentima da preobraze svoje živote.
Pored toga što više od 30 godina pomaže mnogima, uključujući holivudske zvijezde, kraljevske porodice i sportske ikone, ona je i strastvena zagovornica kvalitetnog seksualnog života u zrelim godinama.
Marisa sada ima 63 godine i, kako kaže, prave dobrobiti seksa otkrila je sasvim slučajno dok je proučavala pitanja neplodnosti. Upravo kroz taj rad shvatila je koliko je važno imati živahan seksualni život u bilo kojoj životnoj dobi.
Najbolji lijek protiv starenja je seksualna aktivnost
Nije tajna da je seks dobar za zdravlje, ali on čini čuda i kada je u pitanju proces starenja. Ne radi se o tome da se žene određene starosne dobi moraju seksati svakodnevno, ali je vrijeme da to postane norma, a ne tabu.
View this post on Instagram
Osim što pomaže u povezivanju s partnerom, Marisa ističe da seks direktno utiče na to da izgledate mlađe i osjećate se srećnije.
– Kada doživite orgazam, to za žensko tijelo čini nevjerovatne stvari. Ima anti-age i antidepresivne efekte. Čini da se osjećate živima i mladima. Iskusite sve te goleme dobrobiti – poručuje Marisa.
Orgazam jača niz faktora, bez obzira na godine, uključujući raspoloženje i sposobnost da se osjećate dobro u svojoj koži. Kada žena doživi vrhunac, povećava se nivo estrogena, dok se kod muškaraca povećava testosteron.
Razbijanje tabua: Seks u pedesetim i kasnije
Ipak, Marisa priznaje da se seksualni užitak u dobi 50+ i dalje smatra svojevrsnom tabu temom u poređenju s mlađim generacijama. Razgovor o seksu u pedesetim je potpuno drugačiji nego u dvadesetim.
– Jednostavno smo prihvatili da mnogi ne žele da razgovaraju o seksu starijih ljudi – kaže ona, dodajući kako ljudi često ne žele ni da pomisle na seksualni život svojih baka i djedova.
Ženama u pedesetim to možda nije omiljena tema jer su neke ostale udovice ili trenutno nemaju partnera, pa se o tome uglavnom ćuti. Međutim, terapeutkinja ističe da je redovan seks ključan za održavanje zdrave veze.
Tri ključa za opstanak veze
Marisa naglašava da su za dobru vezu potrebne tri ključne stvari:
- Seksualna hemija
- Hemija najboljeg prijatelja
- Međusobno poštovanje
– Ako partner ne želi seks s vama, to je neka vrsta nepoštovanja, jer je to jedan od temelja dobre veze. Žene treba da se osjećaju poželjnim, a muškarcima je potrebno divljenje – upozorava ona.
View this post on Instagram
Takođe ističe da je redovan seks mnogo efikasniji za mladolik izgled nego trošenje novca na preskupe kozmetičke proizvode. Zašto bacati bogatstvo na kreme za lice kada se možete prepustiti vrhuncu? „Ako možete potrošiti 20 minuta nanoseći kremu, možete imati i seks“, jasna je Marisa.
Moć mozga i mašte
Pedesete su godine kada više ne morate brinuti o trudnoći, ciklusima ili odgoju male djece. Seks tada može biti zabavniji i uzbudljiviji. Kako bi se ovo normalizovalo, Marisa smatra da mediji i filmovi moraju više prikazivati seksualnost starijih žena.
– Najmoćniji polni organ je vaš mozak. Maštarije ne znače nevjerstvo, vi samo koristite ono što smatrate erotičnim da biste pojačali užitak – objašnjava ona.
Za one koji su dugo u vezi i osjećaju da seksualna želja blijedi, ključ je u komunikaciji. Važno je razgovarati o tome šta vam prija i šta želite.
– Možda nemate tijelo kao sa 30, ali sada tačno znate šta vam se sviđa. Takođe, zapamtite da vam ne treba muškarac da biste se skinuli – istakla je Marisa, navodeći da nije sramota koristiti seksualna pomagala ili masturbirati. Orgazmi oslobađaju od stresa i čine nas živima, a to je ono što svi zaista želimo.
Lopovi sve češće kradu ovaj dio automobila: Popravka može koštati više od 2000 KM
Krpelj vas je ugrizao? Evo šta treba uraditi odmah i kada potražiti pomoć ljekara
Kako da naoštrite makaze za 0 KM: Sjeći će kao žilet, a treba vam samo jedna kuhinjska namirnica VIDEO
