U PROSJEKU UMIRE 20 LJUDI DNEVNO Kardiovaskularna oboljenja najčešći uzrok smrti u Srpskoj

Od bolesti srca i krvnih sudova u Republici Srpskoj dnevno u prosjeku umre oko 20 ljudi, a preko 47 odsto ukupne smrtnosti odnosi se na kardiovaskularna oboljenja. 

Zvanična statistika, naime, pokazuje da su lani u RS umrle ukupno 14.763 osobe, od čega 6.869 od bolesti cirkulatornog sistema.

Kardiolozi upozoravaju da od bolesti srca i krvih sudova oboljeva šira populacija, da je starosna granica pomjerena i da ima sve više mlađih pacijenata.

Jedna od većih prijetnji ljudskom srcu svakako je i stres, a mnoga naučna istraživanja su pokazala da su iznenadnim bolestima, poput infarkta, prethodila stresni događaji u životu oboljelog.

Prema nekim procjenama, u Srpskoj se svakoga dana desi četiri do pet infarkta.

Tamara Kovačević Preradović, načelnica Klinike za kardiologiju Univerzitetskog kliničkog centra RS, nedavno je rekla da su bolesti srca i krvnih sudova postali jedan od vodećih uzroka smrti, po čemu se Srpska uklapa u svjetske standarde.

– Pušenje, povišen krvni pritisak, povećane vrijednosti šećera i masnoće u krvi, neki su od faktora rizika za nastanak kardiovaskularnih bolesti – rekla je Preradovićeva, koja je i predsjednica Udruženja karidologa Srpske.

Predsednik Udruženja doktora porodične medicine RS Draško Kuprešak rekao je da je važno upoznavati građane o značaju pravilne ishrane i fizičke aktivnosti, te smanjivanju pušenja i konzumiranja alkohola.

– To su faktori na koje mi možemo da utičemo, da bismo unaprijedili zdravstvene potencijale i uticali na prevenciju oboljevanja – istakao je Kuprešak.

U Institutu za javno zdravlje RS kažu da su glavni riziko faktori, koji su odgovorni za 80 odsto smrti od bolesti srca i moždanog udara  duvan, fizička neaktivnost, smanjen unos voća i povrća, gojaznost, visok krvni pritisak i povišene vrijednosti holesterola.

– Nećete nužno razviti kardiovaskularno oboljenje ukoliko imate neki od faktora rizika, ali što imate veći broj faktora rizika veća vjerovatnoća je da hoćete, osim ukoliko ne preduzmete akcije na promjeni vaših faktora rizika. Kontrolom glavnih faktora rizika bi se moglo izbeći 80 odsto preranih slučajeva smrti od bolesti sistema krvotoka – kaže specijalista socijalne medicine u IJZ Dragana Grujić Vujmilović.

Dodaje da, samo sa nekoliko malih promjena u našim životima, možemo smanjiti rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, kao i poboljšati kvalitet života i postaviti dobar primjer za sljedeću generaciju.

Ljekari savjetuju da treba smanjiti unos zaslađenih napitaka, zamjeniti slatkiše svježim voćem, jesti pet porcija voća i povrća dnevno, ograničiti unos alkohola. Poželjno je kod kuće pripremati zdrave obroke za školu i posao, ograničiti upotrebu unapred upakovane hrane koja obično sadrži velike količine šećera, masti i soli, povećati fizičku aktivnost.

Prestanak pušenja je najbolja pojedinačna mjera koju ljudi mogu da preduzmu, kako bi unaprijedili zdravlje svoga srca.

– Unutar dvije godine od prestanka pušenja rizik od koronarne bolesti srca je značajno smanjen, a unutar 15 godine od prestanka pušenja  jednak je onome kod nepušača. Izlaganje dimu je takođe uzrok bolesti srca kod nepušača, a prestankom pušenja osoba neće poboljšati samo svoje, već i zdravlje ljudi oko nje – kaže Vujmilovićeva.

Takođe, izračunato je da je uticaj stresa na srce jednak štetnom uticaju najmanje pet cigareta dnevno. Osobe koje se nalaze pod stalnim stresom izložene su većem riziku od srčanog udara i prerane smrti. Tačnije, osobe koje su patile od teskobe i stresa su pod 27 odsto većom vjerovatnoćom da dožive srčani udar, pokazuju mnoge studije.

Kad je riječ o fizičkoj aktivnosti, potrebno je najmanje 30 minuta umjerene aktivnosti dnevno, pet puta sedmično, ili  najmanje 75 minuta intenzivne aktivnosti raspoređeno u toku čitave sedmice. Računa se i igranje, šetanje, kućni poslovi, ples.

Smrtnost raste sa godinama

Smrtnost od bolesti srca i krvnih sudova kod muškaraca i žena raste sa godinama i viša je kod muškaraca, nego kod žena u svim starosnim grupama. Intenzivniji porast smrtnosti počinje u dobi iznad 50 godina.

– Rizičnom porodičnom anamnezom smatra se prevremena smrt uslijed bolesti srca i krvnih sudova bliskih muških srodnika u dobi nižoj od 55 godina – otac, brat, ili 65 godina za ženske članova porodice – majka, sestra. Rizičnim starosnim i polnim grupama smatraju se muškarci u dobi iznad 45, odnosno žene u dobi iznad 55 godina. Razvoj bolesti je ubrzan ako na osobu istovremeno utiče više  faktora rizika – kažu u Zavodu za javno zdravlje FBiH.

(Srpskainfo)

Sezona gripa u Republici Srpskoj uzela maha

Sezona gripa hara Republikom Srpskom. U samo jednoj sedmici domove zdravlja posjetilo je više od 7 hiljada zaraženih akutnom respiratosnom infekcijom, oboljenjem sličnih gripu skoro hiljadu ipo, i 37 osoba oboljelih od teške respiratorne infekcije.0 I ove godine Radojka Jelić preležala je virus. Nakon što temperatura i kašalj prođu, ostaje osjećaj nemoći, priča Radojka. “Ja

VIŠKOVIĆ: Nećemo dozvoliti knjiženje poljoprivrednog zemljišta RS na BiH

Premijer Republike Srpske Radovan Višković poručio je u Narodnoj skupštini Srpske da neće biti knjiženja poljoprivrednog zemljišta Srpske na BiH i da građani Republike Srpske mogu mirno da spavaju. “Nećemo to dozvoliti. Štitimo što nam pripada, a to je 49 odsto BiH, što stoji i u Dejtonskom sporazumu”, rekao je Višković povodom sporne odluke Ustavnog

Momčilo Antonić zamijenio Zorana Tegeltiju u NSRS, položio poslaničku zakletvu

Momčilo Antonić iz SNSD-a danas je položio zakletvu čime je preuzeo funkciju poslanika u Narodnoj skupštini Republike Srpske. Antonić će na toj poziciji zamijeniti stranačkog kolegu Zorana Tegeltiju koji je preuzeo funkciju predsjedavajućeg Savjeta ministara BiH Zorana Tegeltije. Tegeltija je funkciju predsjedavajućeg Savjeta ministara BiH preuzeo krajem decembra prošle godine. Inače, u Banjaluci je u

SKOKO: Srpska ima snagu da odbrani svoje interese i teritoriju

Odluke Ustavnog suda predstavljaju oživljavanje ekstremnih politika koje nikad nisu odustale od ciljeva poput unitarne BiH i ukidanja Republike Srpske, istakao je šef Nezavisnog kluba poslanika Socijalističke partije Maksim Skoko, izlažući stav kluba na posebnoj sjednici NSRS povodom informacije o Ustavnom sudu BiH. Nezavisni klub poslanika SP podržao je predložene zaključke predsjednice RS Željke Cvijanović,

GOVOR NENADA STEVANDIĆA U NSRS: Vrijeme je da se naviknu na našu odlučnost i slogu

Dejtonski princip, kao i sam Ustav u Bosni i Hercegovini, podrazumijevaju saglasnost tri naroda i dva entiteta, u bilo kakvom važnijem odlučivanju ili konfliktu. Jedino gdje tog najvažnijeg principa nema je Ustavni sud BiH. Ustavni sud BiH je sastavljen od po dva Srbina, Hrvata i Bošnjaka, kao i tri stranca. U njemu ne postoji ni

OPOZICIONARI O ZAKLJUČCIMA: Podržavamo, ali bez avanturističkih poteza

Lider SDS Mirko Šarović je poručio da je njegov stav da svi treba da pokušaju da nađu zajednički imenitelj, da pokažu zajedništvo oko ovako krupnih pitanja. – Istovremeno sam smatrao da danas treba da pričamo o dva pitanja. Jedno je naš odgovor na odluke Ustavnog suda. Drugo, šta ćemo sa ovakvim Ustavnim sudom. Zato nije