Magazin
28.08.2015.
(VIDEO) Samo 5 minuta vežbanja dnevno: Zdrava kičma za sva vremena!

ČITANJE: 1 minuta

Više vas neće boljeti kičma i nećete se ukočiti.
Iako mnogi već znaju za ove vježbe, nije na odmet ponovo podsjetiti. Ovaj kompleks vježbi preporučen je za prevenciju i liječenje problema sa kičmom, u cilju obnavljanja i očuvanja pokretljivosti kičmenog stuba. Redovno vjebžanje je veoma dobro i za fiksaciju i jačanje pršljenova.
Ovih sedam vježbi možete raditi svakodnevno kao jutarnju gimnastiku, jer ne uzimaju više od 5 minuta. Radeći vježbe, održaćete svoju kičmu fleksibilnom i elastičnom do starih dana.
Ovaj kompleks vježbi više od 15 godina preporučuje i uspješno primjenjuje u svojoj praksi neurolog kijevskog regionalnog centra za sportsku medicinu A. N. Litvinenko.
https://youtu.be/wrEonOwU284
(Srbija Danas)
Koja je tvoja reakcija?
Preporučeno

Magazin
02.03.2021.
PRODUCENT OTKRIVA: Lordan Zafranović počinje snimati “Djecu Kozare” u proljeće 2022.

Magazin
02.03.2021.
Objavljena prepiska Balaševića i Radojičića: Panonski mornar nije bio u svađi sa Banjalukom, bio spreman da održi koncert

Magazin
02.03.2021.
DUET: Siniša Mihajlović i Zlatan Ibrahimović nastupiće zajedno u San Remu, pjevaće “Vagabondo”

Magazin
01.03.2021.
JELENA BUHAČ RADOJIČIĆ: Ja sam stvarna “Dara iz Jasenovca”, film je snimljen po mojoj istinitoj priči

Magazin
01.03.2021.
BEĆKOVIĆ: Ja sam predložio da Kusturica bude član SANU, nije prvi put, činio sam to i ranije

Magazin
01.03.2021.
MINISTARKA U NARODNOM POZORIŠTU: Snažnija podrška institucija, važna vidljivost i van Srpske

Magazin
01.03.2021.