(VIDEO) Za 18 mjeseci smršala 89 kg: Evo u čemu je tajna!

Čarli Blit (33), koja je ostala trudna sa 17 godina, a kao mlada majka osjećala se usamljeno pa je samo jela kako bi joj vrijeme što prije prošlo, a ona su joj ljekari rekli da će umrijeti ako ne uspije da smrša.

Odbila je operaciju koja joj je bila ponuđena kao jedan od način da se riješi neželjenih kilograma. Umesto toga, odlučila je promjeni prehranu.

Iako se dotada njena prehrana sastojala većinom od fast fud i nezdravih namirnica, ova majka dvoje djece, pokazala je kako se uz dobru volju i dosljednost može mnogo toga uraditi.

Birala je zdrave namirnice i pripremala ih na zdrav način, a u 18 mjeseci izgubila je 89 kilograma.

Što se to promijenilo u njenoj ishrani?

Kako se hranila prije:

Doručak – ništa
Ručak – piletina i majonez, veliku kesu čipsa i čokolada
Užina – Razne grickalice
Večera – Čizburger od 300 grama

Kako se sad hrani:

Doručak – Malo slanine s roštilja, paprika, gljive i dva jaja
Ručak – Krompir s čilijem, meso
Užina – voće, nemasni jogurt i mala čokoladica
Večera – Špageti boloneze s nemasnim sirom

https://youtu.be/Bb-dcxl03sA

(Kurir)