Koliko često treba mijenjati posteljinu? Ljekar dao nekoliko savjeta

Većina stručnjaka preporučuje pranje posteljine svakih nedjelju dana, a u nekim slučajevima to je potrebno i češće.

Kad biste nasumično odabranu grupu ljudi pitali: “Koliko često perete svoje plahte?” vjerovatno biste dobili drastično drugačije odgovore. Postoje ljudi koji svoju posteljinu peru jednom sedmično, a najčešće je to nedjelja, te oni koji to rade svake dvije nedjelje, a neki i rjeđe, piše Upworthy.

Prema anketi na 1.000 Amerikanaca koju je proveo Mattress Advisor, prosječno vrijeme između mijenjanja plahte ili pranja u SAD je 24 dana, ili otprilike svaka tri i po sedmice. Ista je anketa otkrila da je 35 dana prosječni interval u kojem je neoprana posteljina “odvratna”.

Neki od vas se zgražaju nad tim statistikama, dok drugi misle: “To zvuči otprilike ispravno.” Ali koliko često biste trebali prati svoje plahte, prema stručnjacima? Iako ne postoji definitivan broj dana ili nedjelja, većina njih preporučuje zamjenu korištene posteljine za čistu svakih sedmicu ili dvije.

Dermatolog dr Alok Vij rekao je da bi ljudi trebalo da peru svoju posteljinu barem svake dvije sedmice, ali vjerovatno i češće ako imate kućne ljubimce, živite u vrućoj klimi, puno se znojite, oporavljate se od bolesti, imate alergije ili astmu ili ako spavaju goli.

Deke se peru svaka tri mjeseca

Sve vrijeme skidamo mrtvu kožu, a trenje pomaže da se te mrtve ćelije skinu, pa zamislite šta se događa svaki put kad se okrenete i koža vam se trlja o plahte! Normalno je znojiti se i u snu, pa vam i to dolazi na posteljinu. A tu su i prhut, grinje i prljavština koju nosimo na sebi, a sve zajedno stvara prilično prljave plahte u kratkom vremenskom razdoblju, čak i ako izgledaju “čisto”, prenosi Net.hr.

Možda ako se tuširate prije spavanja i uvijek nosite čistu pidžamu, mogli biste proći s dvonedjeljnim ciklusom izmjene plahti, ali čini se da je sedmično pranje plahti opšti konsenzus među stručnjacima.

Iz portala Sleep.com preporučuju pranje navlake za jorgan jednom nedjeljno, ali to zavisi od toga koristite li gornju plahtu. Ako, pak, koristite poplun bez navlake, trebate ga oprati jednom sedmično.

Deke, jorgane i umetke za jorgane trebalo bi prati svaka tri mjeseca. A za ukrasne deke i poplune koje baš i ne koristite biće dovoljno pranje jednom godišnje.

Jastučnice se peru jednom sedmično s plahtama, a jastuke treba prati svakih tri do šest mjeseci. Madraci se obično čiste sodom bikarbonom tako da se ona pospe po površini, utrlja u madrac i zatim usisa. Iz Architectural Digesta tvrde da što duže ostavite sodu bikarbonu na madracu, to bolje – barem nekoliko sati, ali najbolje preko noći. Neki ljudi dodaju nekoliko kapi eteričnog ulja u sodu bikarbonu za dodatni miris.

Koja je tvoja reakcija?

0% Srećno

0% Ravnodušno

0% Zabavno

0% Smiješno

0% Bijesno

0% Tužno