Tvrde da je danas najdepresivniji dan u godini: Jeste li vi ok?

Danas nije tek još jedan ponedjeljak u mjesecu. Treći ponedjeljak u januaru već se godinama naziva najdepresivnijim danom u godini.

Blue Monday povezuje se s osjećajima tuge, niskom motivacijom i nedostatkom energije. Porijeklo izraza Blue Monday potiče iz 2004. godine, a prvi ga je skovao Cliff Arnall, velški psiholog koji je predavao u večernjoj školi edukacijskog centra Univerziteta u Kardifu.

Njega je angažovala britanska turistička kompanija Sky Travel, kao marketinški trik za podsticanje ljudi da rezervišu odmor u svrhu podizanja raspoloženja (i njihove zarade). Prvi put su predstavili koncept u saopštenju za novinare 2005, koristeći ga kao strategiju za pomoć ljudima da pobijede zimsku melanholiju planiranjem i organizovanjem putovanja, prenosi Index.

“Kad sam počeo razmišljati o motivima za bukiranje odmora, prisjećajući se onoga što su mi hiljade ljudi govorile tokom posla ili radionica, ovi faktori upućivali su na to da je treći ponedjeljak u januaru posebno depresivan”, objasnio je.

Blue Monday odabran je kao najdepresivniji dan u godini jer se često poklapa s finansijskim poteškoćama, lošijom vremenskom prognozom, krajem božićnog uzbuđenja i povratkom rutinama te neispunjenjem novogodišnjih odluka, što dovodi do uopšteno lošeg raspoloženja.

Istraživanja nisu dokazala da postoji ijedan dan depresivniji od svih ostalih, to je marketinški trik koji se učvrstio u modernoj kulturi. Međutim ubrzo je taj pojam postao globalno popularan – do te mjere da pojedini psiholozi upozoravaju na njegov loš uticaj kod osoba koje se zaista bore s depresijom.

Iako na prvu izgleda komplikovano i ozbiljno, Arnallova formula za Blue Monday nema naučno uporište. Pomnijim uvidom u formulu [W + (Dd)] xTQ / MxNA može se vidjeti da su uključene varijable subjektivne i očito neznanstvene, piše CNN.

W, na primjer, označava vrijeme. D je dug, a d mjesečna plata, dok T znači vrijeme od Božića, a Q vrijeme od kada ste odustali od novogodišnje odluke.

Koja je tvoja reakcija?

0% Srećno

0% Ravnodušno

0% Zabavno

0% Smiješno

0% Bijesno

0% Tužno