Besplatna samoodbrana za žene i djecu – FENIX BANJALUKA

Termini treninga su ponedjeljak, srijeda i petak od 18:00-19:00 i subota od 17:00-18:00, (za djevojke i žene) i utorak i četvrtak od 18:00-19:00, za djecu.

Treninzi se održavaju u prostorijama Sportskog udruženja “Feniks” na adresi Banović Strahinje 11. Banjaluka.

Ovo je treća, već tradicionalna akcija koju sprovodi naše udruženje, a za sve polaznice i polaznike osmišljen je poseban program koji uključuje najčešće napade, od povlačenja za kosu do napada oružjem.

Za razliku od drugih programa samoodbrane za koje je potrebna snaga, brzina i koordinacija, tehnike koje će se raditi na ovom kursu su zasnovane na polugama, tajmingu i tehnici tako da ih svako bez obzira na godište ili atletske sposobnosti može iskoristiti protiv velikih protivnika.

Nakon što završe ovaj kurs polaznice i polaznici ce polagati za promociju prvog stepena Brazilske Džiudžice (prvi strajp) i sertifikat o položenom kursu.

Do sada se prijavilo preko 80 žena tako da smo popunili sve kapacitete za ove grupe, ali mjesta u dječjoj grupi još ima.

(Press)

Koja je tvoja reakcija?

0% Srećno

0% Ravnodušno

0% Zabavno

0% Smiješno

0% Bijesno

0% Tužno