Istraživanje: Depresija i anksioznost posljedice vremena provedenog na društvenim mrežama

Djeca koja su na društvenim mrežama više od tri časa dnevno imaju veću vjerovatnoću da im se kao adolescentima razvije depresija i anksioznost, piše britanski list “Gardijan“.

Pozivajući se na rezultate najnovijeg istraživanja, list navodi je uticaj vjerovatno povezan sa nedostatkom sna izazvanim korištenjem društvenih mreža kasno noću i da je veza sa depresijom izraženija kod djevojčica.

Istraživanje među londonskim školarcima

Istraživači sa Imperijal koledža u Londonu analizirali su podatke iz studije o kognitivnim sposobnostima, adolescentima i mobilnim telefonima, sprovedene 2014. godine, na osnovu odgovora 2.350 djece u 31 školi širom Londona.

Školska djeca su dva puta radila kognitivne testove i popunjavala upitnik o digitalnom ponašanju, mentalnom zdravlju i načinu života – prvo kada su imala 11 i 12 godina, a zatim ponovo kada su imala između 13 i 15 godina.

Više vremena online – veći rizik

Analiza je pokazala da su djeca koja su provodila više od tri časa dnevno na društvenim mrežama imala veću vjerovatnoću da imaju simptome anksioznosti i depresije kao adolescenti, u poređenju sa onima koji su provodili 30 minuta na internetu dnevno.

Nedostatak sna kao ključni faktor

Istraživači sugerišu da bi to moglo biti posljedica toga što oni koji su više koristili društvene mreže kasnije idu na spavanje i manje spavaju uopšte, posebno tokom školskih večeri.

Glavni istraživač i predsjednik Monovog centra za zdravlje i blagostanje djece na Imperijal koledžu, profesor Mirej Toledano istakla je da analiza pokazuje jasan trend u pogledu količine vremena provedenog na društvenim mrežama i mentalnog zdravlja kao ishoda takvog ponašanja.

“Djeca koja koriste aplikacije društvenih mreža duže i kasnije uveče, ne mogu nadoknaditi san koji im je potreban za zdravo funkcionisanje. Mislimo da je ovo ključni razlog zašto vidimo trajan uticaj na njihovo mentalno zdravlje u budućnosti”, rekla je ona.

Pitanje zabrana i regulacije

Australija je prošle godine postala prva zemlja koja je zabranila mlađim od 16 godina korištenje društvenih mreža. Nalozi 4,7 miliona mladih ljudi su deaktivirani, uklonjeni ili ograničeni u prvih nekoliko dana od stupanja zabrane na snagu u decembru.

Toledanova je rekla da trenutno nedostaju dokazi koji bi potkrijepili prijedloge za sličnu zabranu u Velikoj Britaniji, kao i da trenutna nezakonska smjernica o zabrani telefona u školama postane zakonska zabrana, uprkos rastućoj podršci za oba.

Koja je tvoja reakcija?

0% Srećno

0% Ravnodušno

0% Zabavno

0% Smiješno

0% Bijesno

0% Tužno