Magazin 12.01.2023.

Proglašena najsrećnija zemlja na svijetu: Stručnjaci kažu da je to zbog tri stvari

ČITANJE: 2 minute

Prema World Happiness Report najsrećnija zemlja na svijetu, već petu godinu zaredom, je Finska.

Za prošlogodišnji izvještaj ljudi u 156 zemalja zamoljeni su da procijene svoje sadašnje živote na ljestvici od nula do deset. U obzir su uzeti i faktori koji doprinose socijalnoj podršci, očekivanom životnom vijeku, velikodušnosti i odsutnosti korupcije.

Poznata je rečenica jednog finskog pjesnika, koja, grubo prevedena, znači, ne upoređujte se sa drugima i ne hvalite se svojom srećom. Finci se toga drže, posebno kada su u pitanju materijalne stvari i otvoreno pokazivanje bogatstva.

Fokusirajte se na ono što vas čini srećnima, a manje na to da izgledate uspješno. Prvi korak do istinske sreće je postavljanje vlastitih standarda, umjesto upoređivanje sa drugima, poručuje Martela, piše Telegram.hr.

Ne zanemaruju dobrobit prirode

Prema istraživanju iz 2021. godine, 87 odsto Finaca smatra da im je priroda izuzetno važna jer im pruža duševni mir, energiju i opuštanje. U Finskoj zaposleni imaju pravo na četri nedjelje ljetnog odmora. Mnogi Finci tada odlaze na selo i žive u prirodi, sa što manje pogodnosti, čak do te mjere da nemaju ni struje ni tekuće vode.

Finski gradovi puni su parkova pa ljudi imaju pristup prirodi i blizu mjesta gdje stanuju. Provođenje vremena u prirodi povećava vitalnost, blagostanje. Nađite način da unesete zelenilo u svoj život, makar to bile i biljke u teglama, kaže Martela.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Finland (@finland)

Ne prekidaju krug povjerenja zajednice

Istraživanja pokazuju da što je veći nivo povjerenja unutar neke zemlje, to su njeni građani srećniji. Eksperiment “Izgubljeni novčanik” 2022. godine testirao je poštenje građana ispuštanjem 192 novčanika u 16 svjetskih gradova.

U Helsinkiju je od 12 novčanika, 11 vraćeno vlasniku.

“Finci vjeruju jedni drugima i cijene iskrenost. Ako zaboravite laptop ili izgubite telefon, možete biti sigurni da ćete ih dobiti nazad”. Djeca često idu sama javnim prevozom i igraju se napolju bez nadzora.

“Savjet za sreću, razmislite kako u svojoj zajednici možete stvoriti više povjerenja i podržati metode građenja povjerenja. Male stvari, kao pridržavanje vrata nepoznatoj osobi ili ustupanje mjesta u javnom prevozu već čine razliku”, poručuje psiholog Martela.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Finland (@finland)

Oznake: Finska, Sreća