Magazin
29.11.2015.
Samo 30 dana do guste i sjajne kose
Kosa vam je oštećena, suva, beživotna, umorna, krhka i bez sjaja? Primjećujete da intenzivno opada? Pročitajte više o prirodnom rješenju za zdravu i gustu kosu.
Šta je normalno, a šta ne?
Obično nam dnevno opadne od 70 do 120 vlasi. Nije to ništa strašno, nego normalna pojava. Dlaka svaki mjesec naraste za približno 1 cm, i u prosjeku doseže svoju konačnu dužinu u 3 godine, nakon čega ispadne. Međutim, ako primijetimo prekomjerno opadanje kose ili pojavu ćelavosti tada je potrebno što prije reagovati.
Savjeti za zdravu i sjajniju kosu
Za lijepu kosu konzumirajte hranu koja je bogata aminokiselinama cistein, a možemo ih pronaći u piletini, lososu, jajima, mlijeku ili mliječnim proizvodima, brokuli, luku. Cistein je glavna komponenta keratina koji stvara 80 % vlasi naše kose.
Prema tome, uz ishranu bogatiju cisteinom, već kroz 30 dana vidljive su promjene na vašoj kosi.
(24sata.hr)
Koja je tvoja reakcija?
