Kako prepoznati nedostatak vitamina B12 u organizmu?

Deficit vitamina B12 može imati različite uzroke, a najčešći su nedovoljan unos hrane koja ga sadrži, smanjena apsorpcija u crijevima ili poteškoće u metaboličkom procesu.

Nedovoljan unos se najčešće javlja kod vegana i vegetarijanaca koji ne konzumiraju namirnice životinjskog porijekla koje su bogate ovim vitaminom.

Foto: Ilustracija

Smanjena apsorpcija u crijevima se može dogoditi kod ljudi s poremećajima crijevnog trakta, kao što su Crohnova bolest ili celijakija, dok poteškoće u metaboličkom procesu nastaju kod ljudi koji imaju nedostatak enzima koji su potrebni za pretvaranje B12 u aktivni oblik.

Deficit vitamina B12 može uzrokovati različite simptome, poput umora, slabosti mišića, gubitka težine, bljedila, probavnih smetnji, anemije, neuropatije i depresije. Stoga je važno otkriti deficit vitamina B12 što je prije moguće, kako bi se pravovremeno počelo s liječenjem i spriječile komplikacije.

Ustupljena fotografija

Doktor Sanja Kalamanda Ivanjak, specijalista medicinske biohemije iz Alfalab laboratorije, ističe da bi se utvrdio deficit vitamina B12, najčešće se radi krvni test kojim se mjeri nivo ovog vitamina u krvi. Uz to, potrebno je provjeriti nivo drugih vitamina i minerala u krvi, poput folne kiseline i željeza, koji takođe mogu biti u deficitu i uzrokovati slične simptome.

U Alfalab laboratorijama možete odraditi i dodatne testove, kao što su testovi funkcije jetre i pankreasa, testovi za otkrivanje autoimunih bolesti ili testovi za otkrivanje crijevnih poremećaja. Sve ove analize su važne kako bi se isključili drugi mogući uzroci simptoma i utvrdio tačan uzrok nedostatka ovog vitamina.

Ustupljena fotografija

(A.M.)

Koja je tvoja reakcija?

0% Srećno

0% Ravnodušno

0% Zabavno

0% Smiješno

0% Bijesno

0% Tužno