Broj smrtnih slučajeva oboljelih od raka smanjio bi se za pola kada bi ljudi vodili zdraviji život
Kada bi ljudi prestali pušiti, bili u formu, smršavili i ne konzumirali više od dva pića dnevno, stopa smrtnosti od raka bi opala drastično, tvrde naučnici s Harvarda. Ljekari su davno upozorili da nezdrav način života povećava rizik od dobijanja raka u kasnijoj životnoj dobi.
Samo jedan od pet žena i jedan od četiri muškarca slijede savjete o zdravlju, otkriveno je u studiji. Naučnici s Harvarda analizirali su zdravstvene kartone 136.000 bijelih Amerikanaca. Istakli su da bi broj oboljelih od raka opao za 20 do 40 posto, a smrt od raka za 50 posto, kada bi cijela nacija vodila zdraviji život.
Savjetuju da prekinu pušiti, rade vježbe 2,5 sata sedmično, ne piju više od dva pića dnevno, te da BMI bude između 18,5 i 27,5. Ako bi se pridržavali ovih pravila i zdravije ishrane broj smrtnih slučajeva od raka pluća smanjio bi se za 80 posto, od raka crijeva za 30 posto, od raka prostate za 21 posto i raka dojke za 12 posto.
-Rak nije nešto što dolazi s godinama. Postoje mnogi jednostavni koraci da smanjite rizik od obolijevanja. Povedite računa o zdravlju- rekla je britanska doktorica Anne Mackie.
(Klix)
Đurđevdanski festival: Otvoreno glasanje za najbolju pjesmu po mišljenju publike
