Joga na banjalučki način: Odmor od svakidašnje rutine za političare i zanatlije, tinejdžere i penzionere

Knjigovođe, inspektori, političari, zanatlije, djeca od 14 i bake od 60 i nešto godina, ipak imaju nešto zajedničko – opuštanje na časovima joge.

Iako u Banjaluci 90 odsto ljudi nikada nije probalo jogu, niti zna da ona postoji, posljednjih godina situacija se mijenja. Sve je više onih koji se odlučuju da nekoliko sati sedmično odvoje kako bi um i tijelo odmorili od svakidašnje rutine.

Instruktori joge kažu da je za ove vježbe potrebna samo dobra volja i joga prostirka, ali da ljudi, zbog predrasuda, često o ovim vježbama imaju pogrešno mišljenje.

– Mišljenje ljudi koji nisu probali jogu je podijeljeno. Jedni misle da je to „dosadno sjedenje“, a drugi da se ljudi koji vježbaju jogu vežu u „perece“ izvodeći nemoguće položaje, a istina je tu negdje između – kaže instruktorka joge, Banjalučanka, Danijela Karać (38).

U gradu ima nekoliko joga centara, a ljeti se i u parku „Mladen Stojanović“ mogu vidjeti grupe Banjalučana koji uživaju u joga treninzima.

Danijela objašnjava da za jogu nije bitno da li ste mršavi ili krupni, da li ste tinejdžer ili osoba u zrelijem dobu, jer ograničenja nema.

– Vježbam sa djevojčicama od 13 godina, a dolaze mi i gospođe od 66. Ne volim da filozofiram i objašnjavam šta je joga, samo kažem „dođi i vidi“ i gotovo da nema onih koji dođu pa odustanu, svi se odmah zaljube u jogu – kaže Danijela.

Danijela se jogom profesionalno bavi pet godina, ali njena ljubav prema ovoj vještini, datira još od petog osnovne.

– Ujak je donio knjige o jogi, gledala sam, čitala  i počela da vježbam. Joga je uvek bila sa mnom kroz život, ali kad sam odlučila profesionalno da se bavim, mislila da neću skupiti ni pet zainteresovanih, međutim, sada imam sve više polaznika – kaže Danijela.

Ona kaže da joj je joga donijela svakodnevni susret sa sobom, ojačala samopouzdanje i tijelo, ali i omogućila da nauči o ženskoj mekoći, ljepoti i gracioznosti.

Zimske figure

Nedavna akcije pravljenja različitih geometrijskih oblika u kojem učestvuju ljudi svojim tijelima “human mandala“, druga je po redu ljudska mandala na Balkanu, koja je očarala sve Banjalučane. Nakon uspjeha prve i druge, Danijela sa svojim ljubiteljima joge najavljuje i treću ljudsku mandalu, ali ovaj put na zimu.

– Pokušaćemo da uklapanjem naših tijela napravimo još oblika i tako promovišemo prave vrijednosti koje se polako zaboravljaju – kaže Danijela.

(Blic)